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Das Erhalten der Gesundheit ist außerordentlich wichtig.


Immer mehr Menschen-frauen sehen sich immer mehr Anforderungen gegenüber gestellt, privat und beruflich.

 Vorbeugend handeln, Ressourcen kennen und füllen, sich selbst nähren lernen.

All das sind Schlüssel zu einem kraftvollen, gesünderen Leben.


Frauengrupppen, Firmen, etc. können mich gern einladen um

Gesundheitsförderung durch


Seminare ( Yoga-Entspannung-Glück-Humor-Ressourcen schaffen)


Yoga


Yoga to Go!

( Sanftes Walken und einfache Yoga Übungen in der Mittagspause, draußen)


Lach Yoga


usw.


in ihr Haus zu holen.


Kurse in der Mittagszeit im Großraum Essen werden gerne durchgeführt.




Indische Kopfmassage kann an den Arbeitsplatz gebucht werden und dient der Entspannung und der Vorbeugung von stressbedingten Beschwerden.





















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